Программы глубокой саморегуляции и восстановления
Авторские методики для стабилизации психоэмоционального состояния, улучшения сна, снятия тревожности и запуска внутренних ресурсов.

Индивидуальное сопровождение по методике "АНТИСТРЕСС"
Работаю с внутренними перегрузками, эмоциональным выгоранием, тревожностью и психосоматикой. Через авторский протокол саморегуляции вы обучаетесь управлять своим состоянием — даже в кризис.

Управляемый сон и методика экспресс-восстановления "АВТОСОН"
Настраиваем организм на глубокое восстановление через нейропрактику засыпания. Без медикаментов. Подходит при усталости, бессоннице, снижении энергии. Слушайте — и засыпайте правильно.

перезапуск адаптивных систем "НЕЙРОКОРРЕКТОР"
Глубинная работа с психикой, телом и реакциями. Подходит тем, кто "выгорел", потерял опору, не чувствует энергии. Мы заново включаем ваши внутренние механизмы восстановления энергии.

Психологическая навигация в кризисе
Индивидуальные консультации и терапия для тех, кто столкнулся с утратами, тревожными состояниями, конфликтами, потерей опоры. Вместе возвращаем устойчивость и собираем себя заново.

Аутогенные нейропрактики: точная настройка себя
Научитесь входить в ресурсное состояние по своему запросу. Пошагово — от расслабления до изменения мышления и восприятия тела. Подходит для самопомощи, профилактики, повышения качества жизни.

Нейронастройка мышления и поведения
Прорабатываем: психику, тело, установки, реакции, внутреннюю речь и паттерны мышления. Через диагностический этап и подбор практик — до устойчивого результата. С научным подходом и заботой.
BEZBORODOV NEURO
ЭТО Индивидуальные нейропрактики и авторские курсы по восстановлению психоэмоционального состояния
Кому подойдут эти программы:
Тем, кто испытывает хронический стресс, тревогу, раздражительность или апатию
Тем, кто чувствует упадок энергии, эмоциональное или физическое выгорание
Людям с нарушениями сна, психосоматикой, усталостью, перепадами давления, ВСД
Руководителям, родителям, предпринимателям, живущим в режиме постоянной ответственности
Тем, кто пережил сильные жизненные изменения (развод, утрату, переезд, потерю смысла)
Зачем вам это:
Чтобы вернуть контроль над своими эмоциями, телом и состоянием
Научиться переключаться из стресса в ресурс — без препаратов, «запоев» и срывов
Настроить себя на восстановление, движение вперёд и новые цели
Обрести внутреннюю устойчивость и навык самостоятельной регуляции — на всю жизнь
Получить научно обоснованный и практически применимый алгоритм работы с собой
Почему это работает:
- Аутогенные тренировки
- Нейропсихологические практики и дыхательные алгоритмы
- Образную визуализацию и формулы самопрограммирования
- Индивидуальный подход с возможностью адаптации под конкретный запрос
Мои методики помогают:
- Восстановить силы после хронического стресса или кризиса
- Снять внутреннее напряжение и вернуть эмоциональную устойчивость
- Научиться саморегуляции без медикаментов
- Перезапустить глубинные адаптивные механизмы организма
- Улучшить сон, внимание, ясность ума и мотивацию

Не знаете, с чего начать?
Личная консультация поможет определить первый шаг
Получите профессиональную консультацию по индивидуальной программе восстановления
Системы психоэмоционального восстановления и саморегуляции «Энергия чистого слова» — основа терапевтического воздействия
В основе моих подходов — не теоретические модели, а практические инструменты, выверенные годами работы с реальными людьми и состояниями. Это результат более чем 40 лет опыта в антикризисной психологии, нейропсихотерапии и телесно-ориентированных методах.
Каждая методика — это путь к восстановлению, саморегуляции и внутреннему равновесию. Всё, что я включаю в работу, проверено временем, адаптировано под современные вызовы и построено на силе слова, внимания и настройки.
Биография & достижения
Безбородов Анатолий Олегович

Практикующий антикризисный психолог-нейропрактик с более чем 40-летним опытом.
Специализируюсь на восстановлении психоэмоционального и физического состояния через индивидуальные нейропрактики, аутогенные тренировки и управленческое сопровождение.
Автор адаптивного метода саморегуляции и восстановления «АНТИСТРЕСС», программы «АВТОСОН» — системы быстрого восстановления сил, а также комплекса нейроподходов, успешно применяемых в России и за рубежом.
Авторские методы:
«АНТИСТРЕСС» — методика снятия психоэмоционального напряжения
«АВТОСОН» — авторская программа экспресс-восстановления сил и энергии
НЕЙРОКОРРЕКТОР — система перезапуска внутренних ресурсов и саморегуляции
Аутогенные нейропрактики — работа с телом и психикой через самонастрой
Индивидуальные аудиопрограммы, практики сна, дыхания, релакса.
1986–1991 г.
принимал активное участие в федеральных молодежных программах ЦК ВЛКСМ по созданию сети центров психологической поддержки и реабилитации по всей стране
1991 г.
окончил факультет психологии Ленинградского государственного университета (ЛГУ)
1992 г.
основал центр психологической реабилитации в Санкт-Петербурге, базирующийся на методе аутогенной тренировки
1995–1996 г.
ЮАР, Йоханнесбург — организация реабилитационного центра для больных ДЦП на базе комплекса «Адели-92»
Англия, Ирландия, ЮАР — содействие в формировании и поддержке структур русскоязычных общин за рубежом
2000 г.
начал работу в качестве антикризисного управляющего, интегрируя психологические знания в управленческую и социосистемную практику
2012–2014 г.
Корпорация «Интеррос» (структуры В. Потанина) — участие в создании управляющих компаний для крупных территориальных проектов с применением подходов психологии управления, командной устойчивости и антикризисного мышления.
▪️ Проект «Павлово» (Москва)
▪️ Проект «Роза Хутор» (Сочи)
Контакты
Безбородов Анатолий Олегович
Адрес
Личный приём и индивидуальные консультации
- г. Сочи ул. Гастелло 41
- +7 926 361 08 47
- @BezborodovAnatoly
- help@bezborodov-neuro.ru
Рабоче Время
Возможен онлайн-формат.
Понедельник — Пятница
Суббота — Воскресенье