Программы глубокой саморегуляции и восстановления
Авторские методики для стабилизации психоэмоционального состояния, улучшения сна, снятия тревожности и запуска внутренних ресурсов.
Индивидуальное сопровождение по методике "АНТИСТРЕСС"
Работаю с внутренними перегрузками, эмоциональным выгоранием, тревожностью и психосоматикой. Через авторский протокол саморегуляции вы обучаетесь управлять своим состоянием — даже в кризис.
Управляемый сон и методика экспресс-восстановления "АВТОСОН"
Настраиваем организм на глубокое восстановление через нейропрактику засыпания. Без медикаментов. Подходит при усталости, бессоннице, снижении энергии. Слушайте — и засыпайте правильно.
Психологическая навигация в кризисе
Индивидуальные консультации и терапия для тех, кто столкнулся с утратами, тревожными состояниями, конфликтами, потерей опоры. Вместе возвращаем устойчивость и собираем себя заново.
перезапуск адаптивных систем "НЕЙРОКОРРЕКТОР"
Глубинная работа с психикой, телом и реакциями. Подходит тем, кто "выгорел", потерял опору, не чувствует энергии. Мы заново включаем ваши внутренние механизмы восстановления энергии.
Аутогенные нейропрактики: точная настройка себя
Научитесь входить в ресурсное состояние по своему запросу. Пошагово — от расслабления до изменения мышления и восприятия тела. Подходит для самопомощи, профилактики, повышения качества жизни.
Нейронастройка мышления и поведения
Прорабатываем: психику, тело, установки, реакции, внутреннюю речь и паттерны мышления. Через диагностический этап и подбор практик — до устойчивого результата. С научным подходом и заботой.
BEZBORODOV NEURO
ЭТО Индивидуальные нейропрактики и авторские курсы по восстановлению психоэмоционального состояния
Кому подойдут эти программы:
Тем, кто испытывает хронический стресс, тревогу, раздражительность или апатию
Тем, кто чувствует упадок энергии, эмоциональное или физическое выгорание
Людям с нарушениями сна, психосоматикой, усталостью, перепадами давления, ВСД
Руководителям, родителям, предпринимателям, живущим в режиме постоянной ответственности
Тем, кто пережил сильные жизненные изменения — развод, утрату, переезд, потерю смысла
Зачем вам это:
Чтобы вернуть контроль над своими эмоциями, телом и состоянием
Научиться переключаться из стресса в ресурс — без препаратов, «запоев» и срывов
Настроить себя на восстановление, движение вперёд и новые цели
Обрести внутреннюю устойчивость и навык самостоятельной регуляции — на всю жизнь
Получить научно обоснованный и практически применимый алгоритм работы с собой
Как это работает:
Аутогенные тренировки
Нейропсихологические практики и дыхательные алгоритмы
Образную визуализацию и формулы самопрограммирования
Индивидуальный подход с возможностью адаптации под конкретный запрос
Мои методики помогают:
Восстановить силы после хронического стресса или кризиса
Снять внутреннее напряжение и вернуть эмоциональную устойчивость
Научиться саморегуляции без медикаментов
Перезапустить глубинные адаптивные механизмы организма
Улучшить сон, внимание, ясность ума и мотивацию
Готовы сделать первый шаг к восстановлению?
один небольшой шаг — и вы уже не одни наедине со стрессом, бессонницей или тревогой
Биография
Безбородов Анатолий Олегович
Практикующий антикризисный психолог-нейропрактик с более чем 40-летним опытом.
Специализируюсь на восстановлении психоэмоционального и физического состояния через индивидуальные нейропрактики, аутогенные тренировки и управленческое сопровождение.
Автор адаптивного метода саморегуляции и восстановления «АНТИСТРЕСС», программы «АВТОСОН» — системы быстрого восстановления сил, а также комплекса нейроподходов, успешно применяемых в России и за рубежом.
психолог-нейропрактик
Системы психоэмоционального восстановления и саморегуляции
«Энергия чистого слова» — основа терапевтического воздействия
В основе моих подходов — не теоретические модели, а практические инструменты, выверенные годами работы с реальными людьми и состояниями.
Это результат более чем 40 лет опыта в антикризисной психологии, нейропсихотерапии и телесно-ориентированных методах.
Каждая методика — это путь к восстановлению, саморегуляции и внутреннему равновесию. Всё, что я включаю в работу, проверено временем, адаптировано под современные вызовы и построено на силе слова, внимания и настройки.
«АНТИСТРЕСС»
методика снятия психоэмоционального напряжения
«НЕЙРОКОРРЕКТОР»
система перезапуска внутренних ресурсов и саморегуляции
«АВТОСОН»
авторская программа экспресс-восстановления сил и энергии
«Аутогенные нейропрактики»
работа с телом и психикой через самонастрой
Telegram-канал — это продолжение моей работы в формате коротких статей, разборов и практических рекомендаций.
Всё самое ценное по теме энергии, нейропсихологии, внутреннего ресурса — без лишнего шума:
@bezborodovanatoly
Что говорят те, кто уже прошёл путь восстановления
Истории людей, которые смогли выйти из стресса, вернуть себе энергию и наладить внутренний ритм — благодаря авторским методикам и практике самонастройки.
Наталья
«Методику “АНТИСТРЕСС” попробовала на фоне сильного переутомления — уже после первых практик заметила, что легче дышится и перестала засыпать в тревоге. Очень понравился подход: мягко, без насилия над собой, но результат ощущается телом. Это реально помогает вернуть себе устойчивость.»
«Для меня стал настоящим открытием "НЕЙРОКОРРЕКТОР". Когда голова постоянно загружена делами, найти кнопку “выключить” — почти невозможно. Здесь получилось: начинаешь с простых шагов, а потом вдруг понимаешь, что стал спокойнее, яснее, собраннее. Это как будто внутренняя “перезагрузка” — очень точное название.»
Алексей
Ирина
«Я давно искала способ быстро восстанавливаться после плотных рабочих дней — “АВТОСОН” стал настоящей находкой. Программа буквально спасает в моменты, когда нет сил даже думать. Засыпаю под аудиотрек, а просыпаюсь как после отпуска. Очень глубокая работа, без “магии” и эзотерики — просто работает.»
«Аутогенные нейропрактики сначала казались чем-то странным, но после пары недель занятий понял — это мощный инструмент. Улучшилось дыхание, стал спокойнее реагировать на стресс, даже давление нормализовалось. Это действительно работа с телом и головой одновременно. Очень благодарен, что познакомился с этой системой.»
Михаил
Контакты
Безбородов Анатолий Олегович
Практикующий антикризисный психолог
Запись на Косультацию
Оставьте заявку и получите первую рекомендацию, с чего начать путь к восстановлению
- @BezborodovAnatoly
- help@bezborodov-neuro.ru